2022-05-05 二条で三頭 今日は久しぶりに二条で三頭のトレーニングをしました。アブドミナルマシンを使ってのトレーニングでしたがなかなかしっかり出来た手応えです。 二条駅の大屋根の裏に巣を作るカラスを発見。ちゃんとハンガーで作られていました。