先週は休息という言葉に甘えてサボった脚トレでしたが、今週は休む理由もなく朝も早よから脚トレに出掛けました。なんとなくやり遂げましたが疲労感は四頭筋よりも膝のほうにきている感じでやっぱり休んで良かったのかと感じる次第でした。 いまの僕なら本当…
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