今日金曜日は公休日でお休みなんですが前夜に宴をするのもあって休日は睡眠と休日トレーニングの日々が続いております。あっという間に2022年が終わらないようにするためにも変化に富んだ休日を心がけるようにしないと・・。 宴はこれが主役のチャミスルフレ…