本来なら土曜日は背中の破壊の日なのですが、木曜日金曜日にIH式のデモをやってみせたところ、軽い重量にも関わらず広背筋の停止付近の軽い疲労感が抜けていない事が発覚しました。この状況を押して普段どうりにトレーニングを行ってさらなる怪我を誘発して…
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