明日から出張です。マッスルゲート愛知大会の審査です。盛り上がると良いですね！今日はシワ寄せトレーニングで脚を攻撃しました。結構時間がかかってしまい３時間オーバーの滞在になってしまいました。 知らない人もいるでしょうが私はこういうのを作るのも…
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