ここ最近は金曜日の休みの日にトレーニングをしており、その時に以前は木曜日に行っていた部位の半分をやっています。したがって木曜日のメニューが少なくなり、睡害が起きても安心・・・になりました。良い傾向なのかどうかは定かではありませんが、サボる…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
