2022-03-20 寒の戻りとインスタグラム 今日は昨日までと違い気温が下がるいわゆる、”寒の戻り”という感じでした。しかし同時に”三寒四温”という言葉通り確実に春がそこまで来ている証拠です。マッスルBOXのHPがうまく回らなくなって来たので新しいwebサイトを立ち上げたり、インスタで抵抗したりしているのですが、説明書を読むのが昔から嫌いで、手探りでやっているのでなかなかうまく進みません。・・・だからMACなんだが・・トレーニングは背中。時間は短いですが強度は抜群IH式! エジプト見聞録2