2022-09-09 トレーニングの感想 今日は宝塚で肩の前と二頭のトレーニングを9割で行いましたが、少し息が上がるくらいでほかに問題なく、いい感じでした。やっと通常のモードに戻れそうです。一ヶ月のロス。頑張らねば。 近くのしまむらでGET!